人間通訊社

國際佛光會澳門協會石排灣分會於2022年10月16日下午2:30舉辦醫學講座，邀請鏡湖醫院心臟內科主治醫生譚冠昶主講「認識及預防心血管疾病」，吸引53人前來聆聽。

譚冠昶指出，要知道心血管阻塞的好壞情況，可先從了解是否有伴隨著高血壓、糖尿病、高膽固醇(血脂不正常)等症狀、家族遺傳、抽菸、中央肥胖、精神壓力、不良飲食習慣等著手；他進一步補充，由心血管阻塞引起的心肌梗塞屬冠心病，是導致心臟發病死亡的元兇之一；嚴重急性心肌梗塞患者的冠狀動脈內壁變窄，加上其中積聚的粥樣斑塊表面破裂，以致血塊在斑塊表面積累，導致血管堵塞，更可能脫落並堵塞其他血管，嚴重可致猝死。治療手段方面，第一階段為溶栓治療，多以口服藥通常以亞士匹靈去溶解，嚴重的便需要進行導管手術，再嚴重者需在血管安放支架，促使血液流暢。

「心血管病有如隱形殺手，可以來得很急，不可錯過黃金治療期」，譚冠昶提醒患有血壓高、糖尿病、膽固醇等基礎病的人群，需要特別注意，建議經常在外飲食的男性45歲需要做身體檢查，而女性因更年期也會影響心臟功能，因此在50歲左右也需要進行檢查。譚冠昶呼籲大家無須驚慌，心血管疾病是可以醫治的，而術後配合服食藥物及起居作息，心臟也會正常運作的。

談到護心之道，譚冠昶稱經常路過佛光緣，看見有書法班上課或者有人在內抄經，他指出抄經、寫書法其實亦是養心的方法，能使人的情緒平伏和安靜，他進一步建議要有良好的作息時間，均衡清淡的飲食習慣，多做運動，定期檢查，便能保護好心臟。

與會者十分重視心血管的健康，在提問環節時十分踴躍，把握機會咨詢自身的情況是否已是患上了心臟病，正確了解自己身體的狀況，以便能作出自我保養。星雲大師曾說，「慈心能降伏一切惡霸，悲心能遠離一切邪惡；喜心能善願所求如意，捨心能獲得自在解脫」，在外能透過自我保健及適當的治療守護心血管健康，在內能「常行柔和忍辱法，安住慈悲喜捨中」，就能身心自在。